MahesaMediaCenter (MSM Network), Jakarta Utara – Dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, karyawan UPRS 3 Rorotan Cilincing Jakarta Utara mengadakan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) yang diikuti oleh seluruh pegawai dan sejumlah warga setempat pada pagi hari, Jum’at 08/11/2024
Kegiatan senam yang dipandu oleh instruktur profesional ini bertujuan untuk mengajak seluruh peserta untuk rutin bergerak, memperlancar peredaran darah, serta mengurangi stres yang disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Selain itu, senam SKJ juga menjadi ajang untuk mempererat tali silaturahmi antara karyawan dan warga rusunawa.
Pelaksanaan yang Lancar dan Semangat Tinggi Kegiatan senam dimulai pukul 07.00 WIB dengan antusiasme yang tinggi dari para peserta. Mulai dari gerakan pemanasan, aerobik, hingga latihan pernapasan, seluruh rangkaian senam dilaksanakan dengan semangat. Para peserta tampak menikmati setiap gerakan yang diberikan, baik itu dari karyawan UPRS 3 maupun warga setempat yang turut serta.
“Senam ini sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama untuk menjaga kebugaran di tengah padatnya aktivitas. Kami berharap kegiatan seperti ini bisa terus berlangsung dan semakin banyak yang berpartisipasi,” ujar Mama Gendis , salah seorang warga rusun Rorotan tower B.
Kegiatan Berkesinambungan untuk Kesehatan. Kegiatan senam SKJ ini merupakan bagian dari program rutin yang digelar oleh UPRS 3 Rorotan sebagai upaya untuk mendukung gaya hidup sehat bagi seluruh pegawai. Rencananya, senam ini akan dilakukan secara berkala dengan melibatkan lebih banyak warga sekitar untuk membangun kebersamaan dan kesehatan bersama.
Diharapkan, selain meningkatkan fisik, kegiatan ini juga dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis serta memberikan dampak positif bagi masyarakat di sekitar wilayah UPRS 3 Rorotan.
Melalui kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ini, UPRS 3 Rorotan Cilincing tidak hanya mendorong pentingnya kebugaran fisik, tetapi juga memperkuat hubungan sosial antara karyawan dan warga setempat. Program seperti ini diharapkan dapat berlanjut dan menjadi kebiasaan positif bagi semua pihak.
Komarudin
Jurnalis jakut.
